我从小就有一个小毛病，总是爱舔嘴唇。长大后，这个习惯并没有改掉，反而因为工作压力大，经常熬夜，导致嘴唇干燥、起皮，甚至有时候会流血。最近，嘴唇上出现了一个白色斑点，非常担心，于是决定去医院检查一下。

我来到当地的**人民医院**，在七楼找到了口腔科。由于我平时比较忙，没能在上午赶到，下午才来到医院。好在医生还在门诊上，否则我就得再等一天了。医生检查后说，可能是白斑，需要做活检才能确定。听到这个消息，我不禁有些紧张，但医生安慰我说，白斑大多数情况下是良性的，没必要过于担心。

第二天早上，我又来到医院，医生再次检查了我的嘴唇，并安排了活检。整个过程并不复杂，只是需要在嘴唇上打一针麻药，然后取一小块组织样本。医生告诉我，结果可能需要等待一周左右才能出来。除了白斑外，医生还发现我有牙周炎，需要做龈上洁治和龈下刮治的治疗。

在等待活检结果的这段时间里，我开始关注自己的生活习惯。首先，我停止了舔嘴唇的习惯，改用润唇膏来保持嘴唇的湿润。其次，我调整了作息时间，尽量早点睡觉，避免熬夜。最后，我也开始注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康有着很大的帮助。

一周后，我再次来到医院，拿到了活检结果。幸运的是，白斑是良性的，医生开了一些药物给我，包括曲安奈德口腔软膏和复方丹参滴丸。医生还建议我定期复查，以防止白斑再次出现。至于牙周炎，医生安排了相应的治疗计划，我也会按照医生的建议认真执行。

通过这次就医经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时发现问题并采取相应的措施。同时，也要感谢那些默默无闻的医生和护士们，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康，重新获得生活的乐趣。