备孕半年未果的我，开始感到一丝恐慌。每个月的期待与失望交织，让我和伴侣的关系也变得紧张。终于，我鼓起勇气去医院做了检查。结果显示，我的精子活力偏低，这可能会影响正常受孕。医生开了维生素E和锌硒片，希望能改善我的情况。但我心中仍有疑问：如果不吃药，能恢复吗？

在医生的建议下，我开始服用这些药物，并且注意了日常生活中的调理。同时，我也发现自己有包皮过长和系带过短的问题，这可能会影响正常生活和性生活。医生建议我可以通过包皮手术来改善这些问题。虽然我对手术心存恐惧，但为了我们的未来，我决定勇敢面对。

在这个过程中，我深刻体会到，健康问题不仅仅是身体上的，也会影响到情感和关系。幸运的是，通过医生的专业指导和自己的努力，我有了更多的希望和信心。备孕的路上可能会有曲折，但只要我们坚持下去，总会有美好的结果等待着我们。