我曾经是一个对食物和体重毫不在意的女孩，直到那天我决定减肥。起初，一切都很顺利，体重下降，身材变好。但随着时间的推移，我的心态开始发生变化。每当我看到别人吃得很开心时，我就会感到焦虑和不安。我开始过度关注食物，担心自己会反弹，甚至连大姨妈都停止了。这种情况持续了半年多，直到我在网上找到了这位医生。

医生耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的测试和评估。最终，他告诉我我可能患有双相情感障碍，这是一种常见的精神心理疾病，主要表现为躁狂和抑郁交替发作。医生建议我尽快去当地的精神心理科就诊，遵医生指导，结合心理测试，可以明确诊断的，以便早期疏导治疗。

在医生的建议下，我开始了治疗。医生给我开了一些药物，并推荐我进行认知心理治疗。同时，他也教我一些放松自己紧张心态的方法，例如多参加体育锻炼，睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶等等。经过一段时间的治疗和调理，我逐渐恢复了正常的生活节奏，重新找回了对生活的乐趣和信心。