我是一名小说家，平时喜欢戴耳机和耳塞，经常侧睡。最近两晚，我在安静的环境下右耳出现阵发性声音，持续半个多小时又停止，偶尔会再次出现。有声音时耳朵里有点闷闷的。这种情况让我感到很焦虑和窘迫，担心自己的听力会受到影响。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状并了解到我没有其他疼痛或听力下降的情况。医生告诉我，这种情况可能是特发性耳鸣（神经性耳鸣），与熬夜、噪音、情绪波动等因素有关。虽然有时候找不到确切的原因，但如果条件允许，最好完善耳内镜和听力学检查再进行治疗。

在等待检查的过程中，医生建议我暂时服用甲钴胺片和银杏叶提取物片，并避免熬夜、噪音大的环境和戴耳机。医生还告诉我，侧睡一般不会影响这种情况。通过这次在线问诊，我感到非常安心和放心，期待着尽快恢复健康。