我是一个40多岁的男性，最近总是感觉尿频尿急，尤其是在夜间更为明显。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现了一个名为京东互联网医院的在线问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位男科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和不适。医生建议我先做前列腺b超和尿常规检查，以便更好地了解我的病情。我也询问了网上流传的前列腺贴是否有效，医生告诉我这些产品并没有科学依据，不能作为治疗手段。

医生还提醒我，改善生活习惯同样重要。比如，戒烟、戒酒，避免辛辣食物，少饮咖啡类饮料，规律生活作息，尽量不要熬夜，减少端坐时间，多参加户外运动与身体锻炼。避免前列腺持续受压，如长时间骑车、憋尿、固定的坐、立体位等。不得不坐着工作的朋友，建议坐一小时起来站5-10分钟。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到生活方式的重要性。虽然还需要进一步的检查和治疗，但我已经开始调整自己的生活习惯，希望能早日恢复健康。