我总是很小心翼翼地照顾自己的口腔卫生，但最近我发现了一个小痘在口腔里。起初我并没有太在意，因为它不疼也不痒。然而，随着时间的推移，这个小痘并没有消失，反而似乎变得更大了一些。我开始感到担忧，尤其是考虑到我已经有鼻炎和慢性咽炎的病史了。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个口腔科医生的视频咨询。

在视频通话中，医生首先让我打开闪光灯，让家人帮我拍摄了口腔内的照片。然后，他问我是否有不舒服的感觉。我告诉他，除了这个小痘之外，目前并没有其他不适的症状。医生说他需要更清楚的照片来做出准确的诊断，并建议我抽时间再拍一张。

我记得有一天晚上我打呼噜，第二天早上就发现了这个小痘。医生告诉我，这个小痘的出现可能与打呼噜没有直接关系，但他仍然需要更详细的信息来确定病因。他提醒我，虽然目前没有疼痛或其他不适的症状，但仍然需要密切关注这个小痘的变化。

在等待医生的进一步诊断结果时，我开始思考自己的生活习惯是否有需要改进的地方。毕竟，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式对于预防和治疗口腔问题至关重要。我决定更加注重自己的饮食和休息，希望能够尽快恢复健康。