我曾经是一个自信满满的男人，事业有成，家庭和睦。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在某些方面出现了问题。首先是脱发，原本浓密的头发开始变得稀疏，尤其是两鬓的白发更是让我感到沮丧。接着，我发现自己精神不振，总是感到疲惫无力，睡眠质量也大不如前。最让人尴尬的是，我的性生活开始出现问题，勃起不坚，早泄，中途疲软，这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来解决这些问题，包括服用一些所谓的“壮阳药”，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的男科医生的交流，我得知自己的问题可能是肾亏虚引起的。医生详细询问了我的症状和生活习惯，甚至要求我拍摄舌苔照来进行中医辨证。最终，医生开具了一份针对性的中药处方，并给出了生活调理的建议。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我减少了手淫的频率，并注意保持个人卫生。其次，我避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些有益于肾脏健康的食物。同时，我也开始进行适当的运动，例如慢跑和提肛锻炼，来改善自己的体质。最后，我还尝试了一些情趣用品，来增加性生活的乐趣和满足感。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，精神状态也变得更加积极和自信。