我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己有包茎的问题。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，性生活也没有什么问题。但是随着时间的推移，我的包皮越来越紧，甚至开始影响到我的日常生活。于是我决定去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生详细描述了我的症状，并上传了相关的照片。医生很快就给出了诊断结果：我需要进行包茎手术。

手术后的一月，我发现下面有撕裂的现象。我再次联系了医生，发了两张照片。医生告诉我这很正常，需要等到环完全掉落后再进行复查。同时，医生也告诫我在环还没有掉落之前最好不要进行剧烈运动，特别是跑步，否则可能会导致出血。

我很感谢医生的建议，虽然我周五有一个重要的跑步比赛，但我还是决定等到环完全掉落后再去参加。毕竟健康比比赛更重要。