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我的胆固醇有点高,需要怎么办?

我的胆固醇有点高,需要怎么办?
发表人:健康解码专家

我一直认为自己很健康,直到那天我收到了体检报告。胆固醇7.05,高密度蛋白186,低密度蛋白5.20。这些数字对我来说像是一道道警告,我的心脏可能正面临着危险。我开始感到焦虑和恐惧,担心自己会患上心脏病或中风。每天晚上,我都会失眠,脑海中浮现出各种可怕的场景。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就预约到了一个医生。他的名字我不记得了,但他的专业知识和耐心给我留下了深刻的印象。他详细解释了我的体检结果,并告诉我高胆固醇和高LDL-C水平可能会增加心血管疾病的风险。他建议我进一步完善血管彩超,评估有无斑块形成,并可能需要降血脂治疗。

在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。每天早上,我都会服用他开的药物,并严格按照他的建议来改变我的生活方式。我开始控制饮食,增加运动量,减少压力。几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的胆固醇水平已经降至正常范围内。我感到非常庆幸和感激,感谢医生的帮助和支持,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

高胆固醇的治疗与调理 高胆固醇的常见症状 高胆固醇通常没有明显的症状,但长期高胆固醇可能会导致动脉粥样硬化,增加心脏病发作和中风的风险。易感人群包括高脂饮食者、缺乏运动者、肥胖者、吸烟者和有家族史的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。 2. 增加运动量,至少每周150分钟的中等强度有氧运动。 3. 维持健康体重,BMI应在18.5-24.9之间。 4. 戒烟,避免二手烟的暴露。 5. 如果需要,服用降血脂药物,如他汀类药物。

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