我曾经是一个焦虑症患者，总是担心这担心那，甚至连飞机都坐不上去。记得有一次，我需要去外地出差，心跳加速、手心出汗，感觉自己随时可能会晕倒。幸好我及时联系了晏铁峻医生，他在京东互联网医院为我提供了专业的在线咨询服务。

通过与医生的交流，我了解到阿普唑仑和佐匹克隆这两种药物不能同时服用。医生建议我单独使用阿普唑仑来缓解焦虑症状，并且告诫我这类药物只适合短期使用，长期依赖可能会产生副作用。

在医生的指导下，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，避免过度焦虑。现在，我已经可以轻松地坐飞机了，生活也恢复了正常。