我从小就是一个敏感的孩子，总是因为一些小事而感到沮丧和无助。随着年龄的增长，这种情绪并没有消失，反而愈演愈烈。尤其是在初二那年，我开始出现了自杀和自残的倾向，情绪起伏波动大，晚上睡不着，记忆力明显下降，思考能力和反应力也变慢了。这些问题让我感到非常困扰和无助，甚至连最喜欢的运动和游戏也提不起兴趣了。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上寻求专业的帮助。通过与医生的对话，我意识到自己的问题可能是青少年情绪障碍引起的。医生建议我尽快告诉家人，去精神科就诊接受治疗，以免造成不良后果。虽然我现在是初二学生，时间很紧张，但我知道这是一件非常重要的事情，不能再拖延了。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中有时会遇到挫折和困难，但我始终坚信，只要我愿意改变，我的生活一定会变得更好。现在，我已经可以更好地控制自己的情绪，重新找回对生活的热爱和乐趣。