我奶奶最近总是抱怨腰疼，起床时尤其严重。我们带她去医院做了检查，结果显示她患有腰椎滑脱。医生建议我们先尝试保守治疗，包括药物治疗和物理治疗。我们选择了在家吃药休息，并且每天给她做一些简单的按摩和拉伸运动。同时，医生也推荐我们去正骨医院做一些专业的物理治疗。经过一段时间的治疗，奶奶的症状有所缓解，起床时不再那么痛苦了。我们也开始关注她的日常生活习惯，避免她长时间站立或坐着，多让她休息和活动。现在，奶奶的腰疼已经不再是我们最大的担忧了。