我曾经是一个工作狂，总是熬夜加班，吃外卖，喝酒应酬。直到有一天，我开始感到肠胃不适，反酸，肚子大，甚至出现了中度脂肪肝。每次干点活就上身容易出汗，容易疲劳。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的健康状况，但效果都不明显。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，他耐心地听我描述了所有的症状，并进行了详细的问诊和检查。最终，他诊断出我是脾虚湿热体质，需要从饮食和生活习惯上进行调整。

医生给我开了一些药物，包括曲美布丁、美常安和泌特，并详细解释了每种药物的作用和用法。他还给了我一些建议，告诉我要有规律的生活，多运动，避免熬夜和暴饮暴食，少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，逐渐恢复了健康。现在，我已经不再感到肠胃不适，反酸，肚子大等症状，体重也开始下降，精力充沛，工作效率也提高了很多。