当前位置:首页>
我曾经是一个深夜写作的狂热者,直到我开始失眠。每当我试图入睡时,我的大脑就会像一台高速运转的机器,无法停止。即使我能勉强入睡,也总是被各种噪音和想法惊醒。这种状态持续了两年,直到我决定寻求专业帮助。
我来到了一家互联网医院,通过线上问诊与一位中医专家进行了交流。医生问了我很多问题,包括我的日常生活习惯、饮食、工作压力等等。最终,医生诊断我为肾虚引起的失眠,并开了一些中药汤剂给我。
我按照医生的建议服用了这些药物,并且开始调整自己的生活方式。每天晚上,我会泡一个热水澡,听一些轻柔的音乐,然后再上床睡觉。渐渐地,我的睡眠质量开始改善,我不再频繁地醒来,梦也变得更少、更平静。
现在,我已经恢复了正常的睡眠模式,我的写作效率也大大提高了。感谢那位中医专家和互联网医院的服务,让我重新找回了健康和创作的激情。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅