我从小就有手淫的习惯，起初并未察觉到它对身体的影响。直到最近，我的勃起硬度明显下降，甚至出现了早泄的情况。同时，我的手脚也变得异常冰凉，尤其是在冬天。这些问题让我感到非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位中医专家。通过视频连线，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便进行舌象分析。

医生告诉我，我的问题主要是由于肾虚引起的。他解释说，手淫过度会损伤肾气，导致阳痿和早泄等问题。同时，肾虚也会影响到人体的气血循环，造成手脚冰凉等现象。医生还提醒我，慢性胃炎也可能与肾虚有关，因为肾与脾胃的功能密切相关。

医生给我开了一些中药方子，并指导我如何正确服用。同时，他也建议我改变不良的生活习惯，例如减少手淫频率，注意饮食调理，避免过度劳累等。经过一段时间的调理，我的情况有了明显的改善。勃起硬度恢复了，早泄问题也得到了缓解。手脚冰凉的现象也减轻了很多，整个人都感觉精神焕发。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助。这种便捷的方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地理解和管理自己的健康问题。