我是一个在成都市生活的上班族，最近因为天气的变化，我的身体状况开始下滑。起初只是轻微的咳嗽和流鼻涕，但随着时间的推移，症状越来越严重。黄痰变白痰，咳嗽声响彻整个办公室，同事们都开始躲避我。每天早上醒来，我的头发和衣服都被汗水浸透，感觉非常不舒服。我的工作和生活都受到了影响，甚至连最简单的日常活动也变得困难。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、休息和锻炼，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚的咳嗽”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过与医生的在线交流，我了解到我的症状可能是鼻窦炎和鼻炎复发引起的。医生给出了详细的治疗方案，包括服用复方甲氧那明、通窍鼻炎颗粒、孟鲁司特钠和左氧氟沙星等药物，并建议我进行雾化治疗。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的调理，避免去灰尘多、烟雾大的环境，出门时戴口罩，忌辛辣刺激和烟酒，多喝牛奶和延长睡眠时间等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会遇到一些困难和挫折，但我始终坚持下去。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，咳嗽和流鼻涕的频率也明显降低。最重要的是，我重新找回了健康和活力，工作和生活都恢复了正常。