我是一名35岁的女性，两年半前开始出现强迫症状。起初只是在工作环境中，后来逐渐扩展到生活中。每当我看到带血的纸张或是医院周围的场景，就会联想到自己可能被感染，尽管我知道这是不可能的。这种联想让我感到极度焦虑和不安，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我尝试过自我调节和寻求帮助，但症状并未得到缓解。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。出于对传统就诊方式的恐惧和不便，我决定尝试在线上寻求专业的帮助。经过一番搜索和比较，我选择了一家口碑良好的互联网医院，并预约了一个精神心理科的医生。

在与医生的第一次视频会诊中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了初步的诊断。他告诉我，我的症状符合强迫障碍的特征，并建议我使用一些特定的药物来缓解症状。同时，他也提供了一些行为疗法的建议，帮助我更好地应对和管理我的强迫症状。

在接下来的几个月中，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了症状的减轻。同时，通过与医生的定期视频会诊和实践行为疗法，我也逐渐学会了如何更好地控制和管理我的强迫症状。现在，虽然我仍然会有时不时的联想和焦虑，但我已经能够更好地应对和处理这些情绪了。