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度洛西汀和曲唑酮的用量调整与再开方请求

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发表人:健康百科

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焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括过度担忧、恐惧、心跳加速、出汗、失眠等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作能力。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:如认知行为疗法(CBT)等,帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:如抗抑郁药、抗焦虑药等,用于缓解症状。 3. 生活方式调整:如规律作息、健康饮食、适量运动等,改善身体和心理状态。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体交流,分享感受和经验,获得情感支持。 5. 自我管理:学习放松技巧、时间管理等,增强自我控制和应对能力。

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