我是一名电影剪辑师，工作的特殊性让我经常需要昼夜颠倒。每次忙完之后，我总会有几天不太舒服。眼睛干涩、反应迟钝、消化不良，这些症状让我感到非常困扰。有时候，我甚至会出现神经衰弱的感觉，整个人都很疲惫。

为了解决这个问题，我开始寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位神经内科医生进行了深入的交流。医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并进行了全面的分析和诊断。

医生告诉我，我的症状主要是由于长期的作息不规律和高强度的工作压力引起的。虽然我没有器质性病变，但身体已经给出了警告信号。医生建议我调整生活作息，多休息，避免过度劳累，并适当进行一些轻度的运动来改善身体状况。

在医生的指导下，我开始逐步改变自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的伸展运动，晚上则会早点休息，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调整和调理，我的身体状况有了明显的改善。眼睛不再干涩，反应也变得更快了，消化问题也得到了缓解。最重要的是，我不再感到神经衰弱，整个人都变得更加健康和活力四射。