我从来没有想过自己会陷入这样的恐惧中。那个夜晚，我和她在一起，所有的防备都被欲望冲昏了头脑。我们使用了安全套，但在事后，我开始怀疑它是否真的起到了保护作用。她的身份和健康状况都是未知数，而我，一个对性健康知识有所了解的人，竟然在恐惧中挣扎。

我开始上网搜索，寻找答案。各种信息混杂在一起，我的心情越来越焦虑。直到我找到了一家互联网医院，决定在线咨询专业医生。

医生听完我的描述后，首先安慰了我。他解释说，戴套发生关系并不算高危行为，安全套的防护效果是非常好的。然后他问了我一些问题，确认我的皮肤黏膜完整，没有伤口或性病的风险因素。最后，他建议我如果实在不放心，可以在半个月后进行艾滋病检查，但强调试纸筛查结果并不完全可靠，需要以医院的抽血化验为准。

我感到一丝安慰，但仍然无法摆脱内心的恐惧。医生再次提醒我，戴套感染的病例非常罕见，尤其是在没有脱落或破损的情况下。他的专业态度和耐心解答让我逐渐恢复了理智，明白了恐惧并不能解决问题，只有科学的方法才能真正消除疑虑。

这次经历让我深刻认识到，性健康教育的重要性。我们需要更多的科学知识和正确的态度来面对性健康问题，而不是被恐惧和误解所困扰。