我从来没有想过，自己会在深夜里因为胸闷喘不过气而惊恐万分。更令我困扰的是，口渴难解，喝水也无济于事。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地勒住，无法呼吸，无法逃脱。我试图通过各种方法来缓解症状，但都徒劳无功。直到我在网上找到了一位医生，通过线上问诊，我的问题得到了解决。

那天晚上，我用艾草包泡了脚，希望能舒缓一下疲劳的身体。然而，半夜四五点钟，我突然感到胸口发热，腹部也跟着不适。最让我担忧的是，口渴的感觉越来越强烈，喝水也不能缓解。这种感觉就像在沙漠中行走，口干舌燥，渴望一滴水的滋润。我的心跳加速，呼吸变得急促，仿佛随时都会窒息。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多问题来了解我的情况。最后，医生建议我去医院做一些检查，以确定是否存在某种疾病。

经过一系列的检查，医生告诉我，我的症状可能与脾虚中气下陷有关。虽然这不是什么严重的疾病，但如果不及时调理，可能会影响我的日常生活。医生给了我一些建议，包括调整饮食、适当运动和保持良好的心态。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我恢复体力和调节身体机能。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。白天，我会进行适量的运动，如散步或做一些简单的瑜伽。晚上，我会泡脚，放松身心。慢慢地，我的症状开始减轻，口渴的感觉也逐渐消失了。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。