我曾经是一名自信满满的年轻女性，直到那一天，我的脸上开始长满了痘痘和疙瘩。每次照镜子，我都感到无比的沮丧和自卑。尤其是在例假前后，情况会变得更加糟糕。我的皮肤状态影响了我的日常生活和社交活动，我甚至开始避免与朋友和家人见面。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤产品和化妆品，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向一位经验丰富的皮肤科医生描述了我的症状和困扰。

医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。通过查看我上传的照片，医生诊断出我患有寻常性痤疮，并且存在一定程度的炎症。医生建议我采取一系列治疗措施，包括口服异维A酸软胶囊和外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶。同时，医生还强调了保持皮肤清洁和保湿的重要性，并提醒我不要挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我的皮肤出现了一些干燥和脱皮的情况，但医生告诉我这是正常的反应，并建议我使用保湿面膜和护肤品来缓解这些症状。随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康状态，痘痘和疙瘩也逐渐消失了。我再次找回了自信，重新开始了我的社交生活和日常活动。