我一直认为自己身体健康，直到那天我在厕所里发现了黑便。那种恐惧和不安让我无法入睡，第二天一早我就去了医院。经过一系列检查，医生建议我做肠胃镜活检。虽然医生说没大问题，但我还是很担心。于是我开始搜索相关信息，了解到脾虚肠道无力排便可能是其中一个原因。于是，我决定去看一位中医师，希望能从根本上解决问题。

在中医师的诊所里，我详细描述了自己的症状和担忧。中医师告诉我，我的情况可能是由于脾胃虚弱引起的，需要通过调理来改善。于是，他给我开了一些中药，并教我一些养生方法。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，黑便也消失了。我感到非常庆幸，能够及时发现并治疗这个问题。