我是一个49岁的普通人，生活在济宁市。两个多月前，我在搬运大玻璃时不小心扭伤了肘关节。起初，我并没有太在意，自行使用了三七片、喷剂和膏药进行治疗。然而，随着时间的推移，我的肘关节仍然没有好转，反而越来越疼痛，甚至连拿重物都会感到剧烈的疼痛。

我开始感到焦虑和无助，于是决定去医院进行检查。医生告诉我，我的骨头没有问题，但可能是肌肉拉伤或筋膜炎引起的。他们开了一些药给我，希望能够缓解疼痛和促进恢复。然而，半个月过去了，我的肘关节仍然没有任何改善。

我开始寻求其他的治疗方法，包括使用热水袋和氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷和冷敷。同时，我也尝试了艾灸和红外线理疗来舒筋活络。然而，所有的努力似乎都没有效果，我的肘关节仍然疼痛不已。

在这段时间里，我也尝试了在线问诊，希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生建议我继续休息，避免剧烈运动，并使用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片来消炎止痛。同时，医生还推荐我使用氨基葡萄糖来修复软骨，并进行疼痛封闭治疗。

经过一段时间的治疗和调理，我的肘关节终于开始有所好转。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我已经看到了希望的曙光。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和勇气。