我曾经是一个充满活力的人，直到那一天，我发现自己无法入睡，心跳加速，气短，犹豫不决，仿佛整个世界都在与我为敌。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位中医师。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地诊断。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意调整自己的饮食和作息。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，睡眠质量也得到了显著的改善。最重要的是，通过这个过程，我学到了如何更好地照顾自己的身体和精神健康。