我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时发现了这些小痣。起初我并没有太在意，毕竟我听说过很多人都有痣。但是随着时间的推移，这些小痣开始让我感到不安。我开始担心它们是否会恶化，或者是否会影响我的外貌。这种焦虑和不确定性让我夜不能寐，影响了我的日常生活。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位皮肤科专家。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了几张清晰的照片。经过一番分析，医生告诉我这些小痣是色素痣，通常是良性的，不需要治疗，只需要观察就可以了。

听到这个消息，我如释重负。医生还给了我一些关于如何避免刺激和损伤这些痣的建议。现在，我已经不再为这些小痣而烦恼，重新找回了生活的平静和自信。