当前位置:首页>

失眠复诊:药吃完了,晚上睡觉还燥热,入睡困难

失眠复诊:药吃完了,晚上睡觉还燥热,入睡困难
发表人:未来医疗领航员

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,但生活却被失眠所困扰。每天晚上,我都会辗转反侧,心中焦虑不安,仿佛世界都在我身上压着一座大山。这种状态持续了很久,直到我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了很多关于失眠的信息,了解到中医对此有独特的见解。于是,我找到了一个在线中医平台,开始了我的治疗之旅。医生详细询问了我的症状,包括燥热、入睡困难等,并根据我的情况开出了中成药的处方。

起初,我对这种方式持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到了变化。药物的效果开始显现,晚上躺下时不再那么燥热,入睡也变得相对容易。虽然大便仍然有些不成型,但整体上我有了明显的好转。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。医生告诉我,我的失眠可能与脾虚湿热有关,需要通过调理来改善。这种全新的视角让我对自己的身体有了更深入的理解,并且让我更加重视日常的生活习惯和饮食调理。

现在,我已经不再是那个被失眠折磨的商人了。我的生活重新回到了正轨,工作和家庭都得到了更好的平衡。虽然这段经历让我付出了不少的时间和精力,但我认为这是值得的。通过在线中医平台,我找到了一个有效的解决方案,并且学到了很多宝贵的知识。

失眠的中医治疗指南 常见症状 失眠的常见症状包括入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等。长期失眠可能会导致头痛、记忆力下降、情绪波动等问题。易感人群主要是压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科或中医科 调理要点 1. 调整作息时间,保持规律的生活习惯; 2. 避免过度使用电子设备,尤其是在睡前; 3. 适当进行体育锻炼,缓解压力; 4. 饮食上要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用中成药进行调理。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询