我曾经是一个健身达人，每周至少锻炼两次，饮食也很规律。然而，最近两年我从60kg长到了67kg，尽管我看起来并不肥胖，但体重的增长让我感到困惑和沮丧。我开始寻找减重的方法，听说司美格鲁肽可以帮助减重，于是决定在线上咨询一位医生。

医生首先询问了我的身高体重和日常生活习惯，并告诉我我的体重指数超重了。虽然我没有糖代谢异常，但医生建议我可以尝试使用司美格鲁肽来控制体重增长。医生还提醒我，使用司美格鲁肽需要从小剂量开始，每周一次皮下注射0.25mg，并且需要定期检查血糖和胰岛素水平。

我决定去医院做一个糖耐量测试和胰岛素水平检查，结果显示我的血糖正常，但胰岛素抵抗可能是导致我体重增长的原因。医生建议我除了使用司美格鲁肽外，还需要从饮食和运动方面入手，调整生活方式，避免过度依赖药物。

通过这次在线咨询，我不仅了解了司美格鲁肽的使用方法和注意事项，还意识到减重需要综合治疗，不能只依赖药物。现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能成功减重并保持健康的体重。