我从来没有想过，一个简单的扭伤会让我如此痛苦。我的脚踝疼痛难忍，甚至连站立都成为了奢望。起初，我以为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得更加剧烈。我开始在网上搜索各种治疗方法，希望能找到一条快速缓解疼痛的捷径。

在我的搜索中，我发现了一个与肾虚有关的长尾词“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”。我决定尝试一下这个方法，于是购买了一些被推荐的药物。然而，服用了几次后，我并没有感到任何改善。我的脚踝依然疼痛难忍，无法正常行走或工作。

这时，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和外伤史，并建议我佩戴护踝来减轻疼痛。但是，由于我的情况已经非常严重，护踝并不能完全解决问题。医生随后开了一些镇痛药，并告知我如果疼痛没有缓解，可能需要进行X光检查以排除骨折的可能性。

我按照医生的建议，先服用了开的药物，并在第二天去医院进行了X光检查。结果显示，我并没有骨折，而是十字韧带拉伤。医生建议我使用支具固定，并尽量避免负重。虽然这意味着我需要休息一段时间，但我知道这是为了更好地恢复健康。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我极大的帮助。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我的脚踝正在逐渐恢复，我也对自己的健康有了更深的认识和关注。