我从小就注意到女儿的脚后跟有一块特别厚的皮肤，摸上去硬硬的，像老茧一样。起初我没太在意，认为这是孩子长个儿的正常现象。但是最近几个月，这块皮肤开始疼痛，尤其是在她跑步或长时间站立后。女儿说那地方像是开裂一样的疼，我看了看，发现那块皮肤不仅厚，还有些发黄。我开始担心起来，会不会是某种疾病？

我带女儿去了一家当地的医院，挂了皮肤科。医生仔细检查了女儿的脚后跟，问了我们一些问题，包括这块皮肤什么时候开始疼痛、是否有其他症状等等。最后，医生告诉我们这不是什么大问题，只是因为孩子走路长期受力不均，过度摩擦导致的老茧。医生建议我们给女儿穿宽松一点的鞋子，并用含水杨酸的药物来软化和去除死皮。

我按照医生的建议给女儿买了新鞋子，并开始使用水杨酸药膏。几天后，女儿的脚后跟明显好转，疼痛减轻了很多。虽然每天还要跑3000米，但现在她可以更舒适地完成训练了。我也学到了一个教训：即使是看似小问题，也不能忽视，及时就医可以避免很多麻烦。