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脚扭伤后出现酸胀和疼痛,需要怎么处理?

脚扭伤后出现酸胀和疼痛,需要怎么处理?
发表人:医疗趋势观察站

我是一个平凡的上班族,生活节奏快,工作压力大。某天中午,我在广州市的一条繁忙街道上匆忙赶路,脚下一滑,脚扭了一下。当时只觉得轻微不适,没太在意,继续赶路。然而,到了下午,酸胀感开始严重,脚背和脚侧面疼痛难忍,尤其是图片中摁压的地方更是疼痛难当。我知道这不是普通的扭伤,必须及时就医。

由于工作繁忙,我无法抽出时间去医院排队等候。于是,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,医生详细询问了我的症状,并查看了我拍摄的脚部照片。医生告诉我,我的情况可能是脚踝扭伤引起的肿胀和疼痛,需要及时处理以防止病情恶化。

医生建议我先进行冰敷,并可以继续使用云南白药喷雾。同时,医生也提醒我,如果疼痛和肿胀加剧,可能需要进行X光检查以排除骨折的可能性。对于我提出的脚内侧脚底疼胀和小拇指不灵活的问题,医生解释说,这可能是由于脚部中部的扭伤引起的组织肿胀,影响了周围的小关节和神经。

通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在第一时间得到了专业的医疗建议和指导。从此以后,我再也不敢忽视身体的任何不适,尤其是在繁忙的工作中,更要注意保护自己的健康。

脚踝扭伤就医指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括脚部肿胀、疼痛、酸胀感,甚至可能伴随着脚部的不稳定感和行走困难。易感人群主要是经常进行高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的脚部足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,每天多次冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:包括按摩、牵引等方法可以促进血液循环和加速康复。 5. 使用支撑性器具:如绷带、护踝等可以提供额外的支撑和稳定性,帮助受伤的脚部恢复正常功能。

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