我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到那天，我的四肢和肩膀突然起了红斑，非常痒。白天还好，到了晚上就变得特别难受。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被虫子咬了。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，红斑开始蔓延，甚至留下了黑色的疤痕。我尝试使用炉甘石和氯雷他定，但都没有效果。这种情况持续了半个月左右，令我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、用药情况以及生活习惯，并查看了我上传的患处照片。最终，医生诊断出我患有荨麻疹，并且因为抓破皮肤导致了人工性皮炎。医生建议我更换抗过敏药物为依巴斯汀片，并在瘙痒部位外涂炉甘石洗剂和激素乳膏。同时，医生还提醒我注意皮肤保湿，避免接触刺激性物质，规律用药，并且不要一下子全部停掉药物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然我仍然需要熬夜工作，但我尽量在白天多休息，注意饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，红斑和瘙痒都有所改善。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也从中学习到了很多关于皮肤健康的知识，并且更加珍惜自己的身体健康。