我是一名普通上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我发现自己的尿液有泡沫，尤其是在早上第一次排尿时。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水少或者是其他一些小问题。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候我会在中午或晚上排尿时也看到泡沫。我开始感到担忧，害怕自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位肾内科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我一些相关的问题。虽然我没有进行过尿常规检查，但医生告诉我，仅凭尿液有泡沫不能确定是否有蛋白尿。医生还解释说，尿液颜色和泡沫消失速度与喝水量有关，喝水多的话尿液稀释，杂质就少，喝水少，尿液颜色就深，只要尿常规没问题就行。

我也向医生提到了最近出现的头痛和咳嗽症状，医生认为这是上呼吸道感染引起的，并建议我对症用药。医生还提醒我，即使出现一过性蛋白尿，也不需要特别治疗，因为这是自限性的。最后，医生建议我如果实在担心，就去做一个尿常规检查，以便更准确地了解自己的身体状况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于肾脏健康的知识。现在，我已经调整了自己的生活习惯，多喝水，少吃盐，定期进行体检，希望能保持健康的身体状态。