我最近好烦好烦，洗澡的时候莫名其妙的腿抖然后干呕，我觉得自己好像有点生病了，但是有的时候我觉得我又没有病。这种矛盾的感觉让我越来越焦虑，甚至开始怀疑自己的精神状态。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院预约了一位医生的线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐打开了心扉，讲述了自己的种种不适和困扰。医生耐心地听完了我的描述，进行了详细的询问和分析。最终，医生初步判断我可能存在焦虑抑郁状态，并建议我去正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和必要的辅助检查。

我深知，面对疾病，不能逃避也不能自我诊断。只有通过科学的方法和专业的指导，才能找到正确的治疗方案。于是，我决定按照医生的建议，去医院进行进一步的检查和治疗。

在这个过程中，我也意识到，互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医途径。无论是因为时间、空间还是其他原因无法去医院的人群，都可以通过这种方式获得专业的医疗服务。同时，医生也可以更好地利用自己的时间和资源，服务更多的患者。

总的来说，我的经历告诉我，面对健康问题，我们不能掉以轻心。只有积极寻求帮助，勇敢面对问题，才能早日恢复健康和快乐的生活。