我是一名35岁的男性，最近几天总是感到心脏不舒服，呼吸困难。起初我以为是工作压力大，休息一下就好了。但是情况并没有改善，反而越来越严重。昨天晚上，我甚至无法入睡，胸口像被压了一块大石头，喘不过气来。我的妻子非常担心，建议我去看医生，但我总是拖延，直到今天早上才决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问了很多问题，包括我的饮食、运动、是否有过敏史等等。最后，医生建议我去医院做进一步检查，可能是胃部问题引起的呼吸困难。虽然我对这个结果有些失望，但我知道这是正确的选择。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。是否应该减少工作压力？是否应该改变饮食习惯？这些问题一直萦绕在我心头。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能够更好地了解自己的病情。通过这些努力，我逐渐明白了健康的重要性，开始制定一份详细的健康计划，包括定期锻炼、合理饮食、规律作息等等。