我一直以为高血压只是老年人的问题，直到我自己也被它缠上了。五年前，我被诊断出患有高血压，医生开了降压药，但我总是忘记服用，或者因为工作太忙而不去复查。结果，我的血压越来越高，甚至在半年前出现了低血压的症状，非常难受。于是我决定停药，改善生活习惯，戒酒、多运动，希望能控制住血压。

然而，最近几个月来，我的血压在晚上和早上总是升高，达到130/100，白天却很正常。这种情况让我非常焦虑，担心自己会出现并发症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过视频与医生进行了详细的交流。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我服用中成药进行治疗，并进行呼吸试验以排除睡眠呼吸暂停综合征的可能性。医生还提醒我，晚上血压升高可能与睡眠质量有关，需要注意改善睡眠环境和习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的血压终于恢复到正常水平。这个经历让我深刻认识到，高血压并不是老年人的专利，年轻人也需要关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。