当前位置:首页>

12周+1天孕妇,需要补充DHA、铁糖、液体钙和叶酸复合维生素吗?

12周+1天孕妇,需要补充DHA、铁糖、液体钙和叶酸复合维生素吗?
发表人:生命之光传递者

在广州市的某个清晨,我醒来,发现自己已经怀孕12周+1天了。作为一个即将成为母亲的人,我的心中充满了期待和焦虑。特别是最近,我的胃口变得很差,总是感到疲惫不堪。于是,我决定寻求专业的医疗建议,来确保我和宝宝的健康。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了深入的交流,医生详细了解了我的情况,并给出了宝贵的建议。首先,医生告诉我,16周左右可以开始补充DHA、铁糖、液体钙和叶酸复合维生素。这些营养素对胎儿的发育至关重要,能够帮助宝宝健康成长。对于我的胃口不佳,医生建议我可以适量补充一些维生素,其他的可以稍后再说。

在医生的指导下,我开始按照建议进行补充。然而,刚开始几天,我就遇到了问题。每次吃完叶酸复合维生素后,我都会感到恶心,甚至呕吐。这种情况让我非常担心,是否我做错了什么?于是,我再次联系了医生,向他描述了我的症状。医生安慰我说,这种反应是正常的,很多孕妇都会有类似的经历。只要我坚持下去,身体会逐渐适应的。

随着时间的推移,我和医生保持着密切的联系。每次有新的问题或疑虑,我都会及时向他咨询。医生总是耐心地解答我的问题,给出专业的建议。他的帮助让我感到非常安心和放心。

现在,我的孕期已经进入了稳定阶段。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我得到了及时、专业的医疗指导,确保了我和宝宝的健康。这个经历也让我更加理解了线上问诊的重要性和便利性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让更多的人享受到高质量的医疗资源。

孕期营养补充与调理指南 孕期营养补充 孕期是胎儿发育的关键时期,母体的营养状况直接影响到胎儿的健康。常见的孕期营养补充包括DHA、铁糖、液体钙和叶酸复合维生素等。这些营养素对胎儿的神经系统、血液系统和骨骼系统的发育都有重要作用。建议孕妇在16周左右开始补充这些营养素,并在医生的指导下进行。 孕期常见症状 孕期常见的症状包括恶心、呕吐、疲劳、食欲不振等。这些症状大多数是正常的,但如果出现严重的不适,应及时就医。同时,孕妇还需要注意避免接触有害物质,保持良好的生活习惯和心态,以促进胎儿的健康发育。 孕期调理要点 1. 合理饮食:孕妇应保证每日三餐,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食品,适量摄入蛋白质和脂肪; 2. 适量运动:孕妇可以进行适量的散步、瑜伽等轻度运动,帮助改善血液循环和心肺功能; 3. 充足休息:孕妇需要保证足够的睡眠时间,避免过度劳累; 4. 定期产检:孕妇应定期到医院进行产前检查,及时发现和处理可能出现的问题; 5. 心理调适:孕妇应保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,必要时可以寻求专业的心理咨询服务。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询