我是一名医疗器械售后工作人员，最近一周来，我的右侧手臂与肩膀连接处开始疼痛，尤其是在抬手臂转动时更为明显。起初我并未在意，认为可能是因为工作压力大或者是开空调受凉导致的。但是随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而有所加剧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。经过初步的诊断，医生认为我的症状可能是肌肉劳损、关节滑膜炎或肩周炎引起的。医生建议我注意休息，避免受凉和过度劳累，并给出了相应的治疗方案，包括热敷、外用止痛膏药和非甾体消炎药等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋外包毛巾进行局部热敷，缓解疼痛。同时，我也按照医生的建议，避免了受凉和过度劳累，保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，手臂与肩膀连接处的疼痛也得到了有效的缓解。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。特别是在现代社会，互联网医院和线上问诊为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地获取专业的医疗服务。