我从来没有想过，自己会因为一场小小的感冒而陷入深深的焦虑之中。二十来天前，我开始感到鼻子不舒服，喉咙干痒，总是想清嗓。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒，吃点药就能好。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。用力清嗓时，会有血丝的口水出来，这让我非常担心。

我去了一家县医院，医生诊断我患有鼻炎和咽炎，并开了生理盐水和喷鼻子的药物。虽然使用后症状有所缓解，但我仍然不放心，于是又换了另一家医院。新医生也给出了相同的诊断，并开了治胃反酸的药物。然而，我的症状并没有完全消失，反而开始出现了盗汗和性功能下降等问题，这让我更加焦虑。

在网上搜索后，我发现自己的症状可能与脾虚痰湿有关。于是，我挂了一个中医的号，希望能得到更专业的治疗建议。通过与中医的交流，我意识到自己的生活习惯和饮食可能是导致这些问题的主要原因。中医建议我调整大环境空气质量，使用空气净化器和加湿器，控制房间温度和湿度，避免抽烟和喝酒，多喝温水，多吃蔬菜，并给出了四种中成药的处方。

我开始按照中医的建议进行调理，并且在网上购买了一些中药擦剂。虽然我仍然感到有些焦虑，但我知道，只有通过改变自己的生活方式和饮食习惯，才能真正治愈这些问题。现在，我每天都在努力调整自己的生活，希望能够早日恢复健康。