我从小就被抑郁症的阴影所笼罩，直到30岁才开始接受治疗。那些年，我像行尸走肉一样，生活毫无色彩。记忆力和注意力也随着时间的推移而衰退。每当我试图集中精力时，脑海中总是充斥着杂念和负面情绪。即使是最简单的任务也变得异常困难。这种状态让我感到极度的无助和沮丧。

在我开始服用药物后，情况有所改善。起初，我只是能勉强看完一本书，但随着时间的推移，我逐渐恢复了一些记忆力和注意力。然而，完全恢复似乎仍然遥不可及。每当我试图回忆起某个事件或信息时，总是感到一片空白。这种感觉就像我失去了自我的一部分，无法完整地生活。

我曾经向医生询问过是否有可能完全恢复，但他们的回答总是模棱两可。他们说，恢复的程度因人而异，有些人可能会完全恢复，而有些人则可能永远无法回到从前的状态。这种不确定性让我感到更加焦虑和不安。

现在，我已经接受了自己的现状，并开始专注于保持正常的生活节奏。虽然我仍然有时会遇到记忆力和注意力方面的困难，但我已经学会了如何应对它们。我不再过分关注这些问题，而是将精力投入到更重要的事情上，例如与家人和朋友的交往、工作和个人成长。

通过这次经历，我学到了一个重要的教训：我们不能总是期待完美的结果。有时候，我们需要接受现实，并从中找到平衡和幸福。即使我可能永远无法完全恢复，也不意味着我不能过上充实而有意义的生活。