我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到喉咙到胸口的灼烧感。起初，我以为只是因为吃了辣的食物，或者是感冒引起的。但是，这种感觉越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的饮食习惯和生活方式。经过一番详细的交流，医生初步判断我可能患有胃食管反流。

医生建议我去做胃镜检查，以确定是否存在食管炎或其他胃部问题。同时，医生也给了我一些调理建议，包括避免辛辣刺激的食物、不吃太多汤汤水水的食物、不吃太饱、晚饭6点以前就吃掉等等。这些小改变对我来说并不难，但却能有效地缓解症状。

我深深地感激医生的帮助和指导。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。