我是一个羽毛球爱好者，平时每周都会打两次球。最近，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在蹲下和站起时。起初，我以为只是疲劳所致，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。走平路不疼，但是一旦膝关节屈伸就会疼痛。这种疼痛让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和运动。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位骨科医生。医生首先询问了我的症状和运动习惯，然后告诉我可能是髌骨软化症引起的。髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，尤其在运动员中比较常见。医生建议我拍核磁共振（MRI）以明确诊断，并推荐我服用氨基葡萄糖来改善软骨健康。同时，医生还指导我进行股四头肌内侧头肌肉力量训练，例如靠墙静蹲和直腿抬高，以增强膝关节的稳定性。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复计划。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但实际体验让我感到非常满意。医生专业、耐心地解答了我的问题，并提供了有效的治疗建议。现在，我的膝盖疼痛已经明显减轻，我可以重新享受羽毛球带来的乐趣了。