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肥胖、代谢慢、血糖高怎么办?

肥胖、代谢慢、血糖高怎么办?
发表人:AI医疗先锋

我曾经是一个活泼开朗的女孩,但随着年龄的增长和生活压力的增大,我开始变得越来越沉默寡言。我的体重也在不知不觉中增加,直到有一天,我被诊断出患有脾虚湿阻型肥胖。这种疾病不仅影响了我的外貌,还使我感到疲惫、食欲不振,甚至影响了我的工作和社交生活。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定尝试在线问诊。经过一番交流,医生给我开了一些中药方,并建议我改变生活习惯,多运动,少吃油腻食物。起初,我对此持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的体重逐渐下降,精神状态也得到了改善。

现在,我已经成功减轻了20多斤的体重,重新找回了自信和活力。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新拥有了健康和美丽的生活。

脾虚湿阻型肥胖的中医治疗指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、疲劳、水肿等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、甜食,多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 运动锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 中药治疗:可以使用一些具有健脾利湿、消脂减肥作用的中药方剂,如四君子汤、平胃散等。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期进行体检和血糖、血脂等指标的检测,及时调整治疗方案。

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