我曾经是一个小脑手术后的幸存者，手术后50天的失眠让我感到绝望。每天晚上，我都会躺在床上，眼睁睁地看着天空从深蓝色变成粉红色，心中充满了恐惧和焦虑。白天，我总是昏昏沉沉的，无法集中精力工作，甚至连最简单的任务也变得艰巨。我的腰部也开始疼痛，仿佛所有的不适都汇聚在一起，压得我喘不过气来。

在这段时间里，我尝试了各种方法来改善我的睡眠。从听轻柔的音乐到喝热牛奶，甚至尝试了某些网上声称可以治愈失眠的偏方。但是，所有的努力都没有奏效。我开始感到越来越沮丧，仿佛我永远也无法摆脱这种状态。

直到有一天，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状。他很快就诊断出我可能是因为手术后的焦虑和压力导致的失眠，并建议我服用佐匹克隆和阿普唑仑来帮助我入睡和延长睡眠时间。

起初，我对这些药物持怀疑态度。但是，医生的解释和保证让我放心了下来。我按照他的建议服用药物，并在几天内就开始看到改善。我的睡眠质量得到了明显的提升，白天的精神状态也逐渐恢复了正常。虽然我知道这些药物并不能根治我的问题，但它们至少让我有了一个可以依靠的解决方案。

现在回想起来，我意识到如果我早一点寻求专业的帮助，可能就不会经历那么多的痛苦和挣扎。所以，如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，立即寻求医生的帮助。相信我，你会感激自己做出的这个决定的。