我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现自己的舌苔异常白厚腻。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过舌苔白厚腻会有什么大问题。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了某种疾病。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院这个平台。我决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状，并给出了可能的原因和治疗方案。医生告诉我，舌苔白厚腻可能是由于脾肾虚弱引起的，需要通过中药调理来改善体质。

在医生的指导下，我开始服用实脾散、苓桂术甘散和萆薢分清散等中药，并注意保暖、多喝白开水、避免生冷寒凉和肥甘厚腻食物。同时，我也养成了用热水泡脚的习惯。经过一段时间的调理，我的舌苔白厚腻的情况明显改善，整个人也感觉更加健康和有活力。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我找回了健康和自信。现在，我也会经常使用这个平台来咨询各种健康问题，感觉非常方便和实用。