我从来没有想过，作为一个即将步入婚姻殿堂的人，我会在这个特殊的时刻，面临着失眠的困扰。每天晚上，12点我就放下手机，准备入睡，但翻来覆去，一个小时后才勉强合上眼睛。白天的工作和生活压力让我夜晚无法安宁，脑海中总是浮现着各种琐事和未来的不确定性。这种状态持续了两天，直到我决定寻求专业的帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生了解了我的情况后，告诉我这可能是急性失眠的表现，并建议我在睡前半小时服用佐匹克隆3.75-7.5mg或唑吡坦5-10mg来帮助我入睡。这些药物可以在综合医院的心理科、精神科或精神专科医院开处方购买。虽然我不能在京东平台上直接购买，但医生的建议让我感到安心和放松。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯和压力管理方式。医生也提醒我，除了药物治疗外，改善作息、减少白天的睡眠时间、避免在床上使用电子设备等都是非常重要的调理要点。通过这次经历，我意识到，健康的生活方式和良好的心理状态同样重要于药物治疗。