我是一名年轻的作家，最近因为返流问题，需要在华西医院做腰椎穿刺手术。手术后，医生嘱咐我要平躺6个半小时以促进恢复。然而，第二天我过于乐观，认为自己的腰已经不疼了，于是开始坐着喝水，干一些简单的家务。结果，晚上我的腰又开始疼痛，甚至连平躺都变得困难。这种疼痛让我非常焦虑，担心自己是否会留下永久性的后遗症。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。于是，我决定试一试，向在线医生咨询我的问题。医生告诉我，腰椎穿刺后出现的疼痛是正常现象，需要继续休息。同时，医生也安慰我说，单纯的腰痛不会导致血肿或永久性神经损伤。听到这些话，我感到了一丝安慰，但仍然有些担忧。

在医生的建议下，我继续休息了两天，避免了剧烈活动和久坐。终于，在第三天早上，我感觉自己的腰部疼痛明显减轻了。虽然还有一些不适，但至少我可以正常地行走和工作了。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利性和实用性。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议，还可以在我们需要时给予及时的帮助和安慰。