我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。但是，最近的一次经历让我深感恐惧和无助。事情发生在一个月前，我和一位新认识的朋友在一起时，意外地没有使用安全措施。第二天，我就赶紧去医院开了艾滋阻断药，并且在接下来的28天里，每天都按时服用。然而，在服药期间，我开始注意到自己的尿频现象，起初我并没有太在意，直到我去医院做了一系列检查，才发现自己的肾功能蛋白高了。

我感到非常焦虑和担忧，毕竟这可能意味着我的肾脏受到了损害。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式以及服药情况等等。最终，医生告诉我，我的肾功能蛋白高可能是由于近期的饮食不均衡导致的，而不是阻断药物的副作用。这让我松了一口气，但同时也让我意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护身体健康的重要性。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，增加蛋白质的摄入，多喝水，避免过度劳累。同时，医生也建议我继续关注自己的肾功能，并定期进行检查。虽然这次经历让我经历了一些困扰和不安，但我也从中学到了很多关于健康管理的知识和技巧。现在，我更加珍视自己的身体，更加注重预防和保健，希望能够远离疾病的困扰。