我是一个18岁的大学生，来自沈阳市。每年秋季，我的鼻子总是塞得厉害，打喷嚏、流鼻涕成为了日常。这种情况已经持续了好几年，令我非常苦恼。尤其是在军训期间，鼻塞更是影响了我的正常生活和训练。有时候，我甚至需要暂停训练去擤鼻子。这种窘迫和焦虑让我感到非常沮丧。

在一次偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上进行咨询。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是过敏性鼻炎引起的。医生建议我使用喷剂，并且告诉我每天早上喷一次鼻子。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议使用喷剂，果然效果显著。我的鼻子不再塞得那么厉害，打喷嚏和流鼻涕的次数也明显减少。这种改善让我重新找回了自信和活力，能够全身心地投入到学习和训练中去。