我还记得那天，中午吃饭时的每一个细节。米饭的酸味和拉丝感，猪肉的肥腻，都是我后来反复回想的记忆。吃了两口后，我就感觉不对劲，胃里开始翻腾，恶心感油然而生。回到家后，情况并没有好转，反而加重了。烧心、胀气、恶心交织在一起，让我感到极度不适。起初，我尝试催吐，但无论用温水加盐还是其他方法，都无法将食物排出体外。这种窘迫和焦急的感觉，让我开始寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是急性胃炎引起的，需要对症处理。医生建议我使用莫沙必利来促进胃动力，缓解打嗝和胀气；同时，使用雷贝拉唑钠胶囊或XX拉唑来抑制胃酸分泌；如果症状严重，可以加用胃苏颗粒。医生还强调了不要催吐的重要性，避免对食管粘膜造成伤害。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我调整了饮食，转向清淡易消化的食物，多喝粥。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，恶心和胀气消失了。医生还提醒我，急性胃炎虽然不算严重，但也不能掉以轻心，需要注意日常饮食和生活习惯的调整，避免再次发作。